Tanzen, Ballspiele und andere kleine Spiele als Erwärmung, Kletter- und Turnlandschaften aufbauen und meistern und am Ende ein Spiel sowie das Abschlusslied. Die Kinder lernen dadurch Koordination, Konzentration und sich […]
Übungen auf dem Hocker oder am Boden, mit und ohne Geräte Damen ab 60 Jahren
Der TSC St. Andreasberg lädt ein zu einem abwechslungsreichen Workout: Aerobiceinheiten und Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen, mit und ohne Geräte. Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittene – diese […]
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Übungen auf dem Hocker oder am Boden, mit und ohne Geräte Damen ab 60 Jahren
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